Yuseido ist ein Trainingssystem für alle die sich für Kampfkünste interessieren aber skeptisch sind gegenüber starren Verbandsstrukturen und strengen Graduierungssystemen. Die effektive Selbstverteidigungstechniken erlernen möchten ohne hohen Zeit- und Kostenaufwand, ein Work-out suchen, das gleichermaßen körperlich wie geistig herausfordert, Kraft aufbaut, die Sinne schult, die Konzentrationsfähigkeit stärkt sowie die Flexibilität und Koordination verbessert, Stress abbaut, ihr Energielevel und ihr Wohlbefinden steigert und Körper und Geist in Balance und Ruhe bringt.
Yuseido ist eine moderne Kampfkunst, die auf alten Kung Fu- Techniken basiert und an heutige Lebensumstände und -bedürfnisse angepasst ist. So entsteht ein dynamisch-fließender Kampfstil, mithilfe dessen wir uns in jeder Situation selbstbehaupten und an Schauplätzen potentieller Konfrontationen, wie Bus, Bahn, Kneipe, im Park oder auf der Straße, selbstbestimmt verteidigen können.
Im Training erlernen wir reflexartige Bewegungsabläufe, die in waffenlosen Situationen genauso gut funktionieren wie im Waffenkampf. Unsere Körperwahrnehmung wird sensibilisiert und die mentale Verfassung wird gestärkt. Das Training hilft uns, auch im Alltag mit Konflikten jeder Art souverän umzugehen.
Grundsätzlich kann jeder Mitglied werden: Männer wie Frauen, Erwachsene ebenso wie Kinder. Yuseido ist auch für ältere oder körperlich eingeschränkte Menschen eine effektive Trainigsmethode, um sich zur Wehr zu setzen. Das System passt sich individuell an die körperliche Verfassung an, sodass es unabhängig von Alter und Geschlecht erlernt werden kann.
